Semana da Gravidez Descomplicada

Descobre como preparar-te para a chegada do teu bebé de forma tranquila e descomplicada

Vamos falar sobre tudo o que tu precisas de saber para viver uma gravidez leve, ter mais segurança e tranquilidade em toda a tua jornada de gravidez, amamentação e pós parto

8, 10 e 12 de Abril

Online & Gratuito

A Semana da Gravidez Descomplicada é para ti, se:

Estás grávida
Precisas de informação credível e organizada
Queres tomar decisões conscientes, livres e esclarecidas
Queres viver uma gravidez tranquila e saudável
Queres ter um parto respeitado e sem medos
Queres amamentar com amor
Queres ter um pós-parto leve e descomplicado
Tens dúvidas e sentes-te perdida em relação ao que deves comprar para o enxoval
Precisas de uma checklist para comprar apenas o essencial mas ao mesmo tempo não te esqueceres de nada
Não sabes que roupa e a quantidade que deves comprar para os primeiros meses de vida do bebé
Tens dúvidas sobre os produtos de higiene que são realmente necessários e que deves utilizar nos primeiros tempos no teu bebé
Queres confirmar se tens tudo aquilo que precisas

O que vais aprender?

Aula 1: Os 5 erros que todas as grávidas cometem e que lhes tira a tranquilidade

Quero trazer-te tranquilidade neste momento tão importante, por isso saber os erros a não cometer vai ajudar-te nesta tarefa. Assim vais estar bem informada, vais ter mais segurança para viver uma maternidade mais leve e preparar-te para a chegada do teu bebé de forma descomplicada

Aula 2: Os 5 pilares fundamentais que todas as grávidas precisam conhecer para ter uma gravidez tranquila e descomplicada

Vais entender o que realmente é importante para teres uma gravidez tranquila e saudável, descansar, criar conexão com o teu bebé, preparar-te para o parto, amamentação e pós-parto

Aula 3: Como montar o enxoval do bebé com tudo o que é essencial e sem gastar rios de dinheiro

Organizar o enxoval do teu bebé pode ser fator de stress para ti que estás grávida e cada vez mais ansiosa pelo nascimento do teu bebé. Ao planear um enxoval prático e eficiente, conseguirás poupar tempo e dinheiro. E assim, focar a tua atenção e energia no que realmente importa

Aula 1: Disponível às 10h | 8 de Abril

Aula 2: Disponível às 10h | 10 de Abril

Aula 3: Disponível às 10h | 12 de Abril

Quem sou eu...

Olá eu sou a Ana Domingos, sou Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica.

Fui mãe em 2019 e foi aí que comecei a ver as lacunas existentes não só no acompanhamento pré-natal, como depois no pós-parto, especialmente, no que diz respeito à amamentação.

Em 2020, decidi finalmente tirar do papel o projeto Babies Everywhere e estou tão feliz por o ter feito!

O meu objetivo é ajudar-te a viveres a maternidade de uma forma informada, consciente, tranquila e a prepararar-te para o nascimento e parentalidade.

Nem tudo é instintivo e inato para todos, aliás muito poucas vezes o é! Por isso, estou aqui para descomplicar a maternidade e preparar-te para esta jornada tão especial e ao mesmo tempo tão desafiante.