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Babies Everywhere

Massagem do Bebé

          A Massagem do Bebé é ótima para vos ajudar nos primeiros meses com o vosso bebé.


  É uma técnica milenar de origem Indiana para o equilíbrio físico, emocional e energético do bebé, que, para além dos inúmeros benefícios no seu desenvolvimento, contribui ainda para a resolução de problemas comuns a todos os bebés no primeiro ano de vida, como as cólicas, obstipação, sono, início de dentição, tensões e bloqueios, etc.


  Para além dos benefícios físicos, a Massagem do Bebé promove a vinculação, ajuda-vos a compreenderem melhor o vosso bebé, aumentando a confiança, auto-estima nas vossas capacidades/competências parentais.

Quero agendar - 70€
Neste Workshop vão aprender:
  • Benefícios da Massagem do Bebé
  • Precauções a ter
  • Como preparar o espaço e o que vão precisar para a massagem
  • Sequência completa
  • Como adaptar a massagem ao desenvolvimento do bebé
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Inclui:

Modalidades:

  • Sequência da Massagem em formato digital
  • Manual do Workshop em formato digital
  • Ofertas da marcas parceiras
  • Em vossa casa
  • Na Viva Fisio (em Alverca)
  • Online
Quero agendar - 70€
Posso misturar leite acabado de extrair ao leite que já está no frigorífico?🥛

A resposta é: sim… mas há um detalhe MUITO importante 👀
👉A temperatura tem de ser a mesma!

Ou seja:
❌ Não juntes leite acabado de extrair (ainda morno) diretamente ao leite que já está frio no frigorífico.

Porquê?
Porque ao juntares leite morno ao frio podes:
〰️ aumentar a temperatura do leite já refrigerado
〰️ comprometer a conservação
〰️ favorecer o crescimento de bactérias

O ideal é:
✔️ Guardar a nova extração no frigorífico
✔️ Esperar que fique fria
✔️ Só depois juntar ao leite que já lá estava guardado

Parece um pequeno detalhe certo? 
Mas faz toda a diferença na conservação e segurança do leite🙌

E esta é só uma das muitas dúvidas que surgem quando pensamos no regresso ao trabalho e queremos continuar a amamentar 🥹

✨ No Workshop Regresso ao Trabalho vou ensinar-te estratégias práticas para regressares com mais tranquilidade e confiança, sem sentires que o trabalho tem de significar o fim da amamentação 🤍

💬Comenta “Workshop” para receberes mais informações.

E agora diz-me já sabias disto? Ou és da team “não fazia ideia”? 😅
‌
#regressoaotrabalho #amamentação #extraçãodeleite #leitematerno #babieseverywhere_
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Posso misturar leite acabado de extrair ao leite que já está no frigorífico?🥛 A resposta é: sim… mas há um detalhe MUITO importante 👀 👉A temperatura tem de ser a mesma! Ou seja: ❌ Não juntes leite acabado de extrair (ainda morno) diretamente ao leite que já está frio no frigorífico. Porquê? Porque ao juntares leite morno ao frio podes: 〰️ aumentar a temperatura do leite já refrigerado 〰️ comprometer a conservação 〰️ favorecer o crescimento de bactérias O ideal é: ✔️ Guardar a nova extração no frigorífico ✔️ Esperar que fique fria ✔️ Só depois juntar ao leite que já lá estava guardado Parece um pequeno detalhe certo? Mas faz toda a diferença na conservação e segurança do leite🙌 E esta é só uma das muitas dúvidas que surgem quando pensamos no regresso ao trabalho e queremos continuar a amamentar 🥹 ✨ No Workshop Regresso ao Trabalho vou ensinar-te estratégias práticas para regressares com mais tranquilidade e confiança, sem sentires que o trabalho tem de significar o fim da amamentação 🤍 💬Comenta “Workshop” para receberes mais informações. E agora diz-me já sabias disto? Ou és da team “não fazia ideia”? 😅 ‌ #regressoaotrabalho #amamentação #extraçãodeleite #leitematerno #babieseverywhere_
2 dias ago
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1/5
Está oficialmente aberta a Semana da Gravidez Descomplicada! 🤰

Se estás grávida e queres viver esta fase com mais confiança, menos ansiedade e sem te sentires perdida com tanta informação… este evento gratuito é para ti 💖

📅 15, 17 e 19 Junho
💻Online & Gratuito

Vamos descomplicar juntas:
〰️ gravidez
〰️ parto
〰️ amamentação
〰️ chegada do bebé

Porque a gravidez não tem de ser confusa ☺️

💌 Comenta GRAVIDEZ e envio-te tudo por mensagem!

E se ainda não segues a @babieseverywhere_ é a altura
perfeita para o fazer para não perderes nada🥰

#gravidezdescomplicada #gravidez #chegadadobebe 
#maternidade #babieseverywhere_
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Está oficialmente aberta a Semana da Gravidez Descomplicada! 🤰 Se estás grávida e queres viver esta fase com mais confiança, menos ansiedade e sem te sentires perdida com tanta informação… este evento gratuito é para ti 💖 📅 15, 17 e 19 Junho 💻Online & Gratuito Vamos descomplicar juntas: 〰️ gravidez 〰️ parto 〰️ amamentação 〰️ chegada do bebé Porque a gravidez não tem de ser confusa ☺️ 💌 Comenta GRAVIDEZ e envio-te tudo por mensagem! E se ainda não segues a @babieseverywhere_ é a altura perfeita para o fazer para não perderes nada🥰 #gravidezdescomplicada #gravidez #chegadadobebe #maternidade #babieseverywhere_
5 dias ago
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2/5
O medo do parto não significa que és fraca. Significa que és humana🤍

Há uma pressão silenciosa na gravidez que quase ninguém fala:
A ideia de que devias sentir-te só feliz, tranquila e “pronta”🙃

Mas e quando tens medo?
Medo da dor,
medo de perder o controlo,
medo de algo correr mal,
medo de não conseguir…

Quero que saibas isto: sentir medo não te torna menos capaz de parir.
Muitas vezes, o medo nasce daquilo que ainda não conhecemos.
E quando só ouvimos histórias difíceis, quando ninguém nos explica o que acontece ao nosso corpo ou como lidar com cada fase… o cérebro entra em alerta. É proteção, não fraqueza.

A boa notícia?
A preparação muda tudo.
Não porque o medo desaparece por magia,mas porque a confiança começa a ocupar espaço💖

E foi exatamente para isso que criei a Semana da Gravidez Descomplicada, um evento online e gratuito onde vou ajudar-te a viver a gravidez, o parto, a amamentação e o pós-parto com mais tranquilidade e confiança 🥹 podes inscrever-te no link da BIO ou comentares GRAVIDEZ que envio-te o link!

E agora quero mesmo saber: O que te assusta mais no parto? Conta-me nos comentários, prometo ler tudo🥰
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O medo do parto não significa que és fraca. Significa que és humana🤍 Há uma pressão silenciosa na gravidez que quase ninguém fala: A ideia de que devias sentir-te só feliz, tranquila e “pronta”🙃 Mas e quando tens medo? Medo da dor, medo de perder o controlo, medo de algo correr mal, medo de não conseguir… Quero que saibas isto: sentir medo não te torna menos capaz de parir. Muitas vezes, o medo nasce daquilo que ainda não conhecemos. E quando só ouvimos histórias difíceis, quando ninguém nos explica o que acontece ao nosso corpo ou como lidar com cada fase… o cérebro entra em alerta. É proteção, não fraqueza. A boa notícia? A preparação muda tudo. Não porque o medo desaparece por magia,mas porque a confiança começa a ocupar espaço💖 E foi exatamente para isso que criei a Semana da Gravidez Descomplicada, um evento online e gratuito onde vou ajudar-te a viver a gravidez, o parto, a amamentação e o pós-parto com mais tranquilidade e confiança 🥹 podes inscrever-te no link da BIO ou comentares GRAVIDEZ que envio-te o link! E agora quero mesmo saber: O que te assusta mais no parto? Conta-me nos comentários, prometo ler tudo🥰
1 semana ago
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3/5
A tão esperada SEMANA DA GRAVIDEZ DESCOMPLICADA está de volta 😍🎉

Se estás grávida e gostavas de viver esta fase com mais tranquilidade, mais confiança e menos confusão… isto é para ti 💖

Porque a verdade é esta:
A gravidez não tem de ser confusa,
nem vivida entre mil opiniões diferentes,
nem cheia de medo do parto, da amamentação ou do pós-parto.

Foi exatamente para te ajudar a sentires-te mais preparada e mais tranquila que criei a Semana da Gravidez Descomplicada 🥰

Durante 3 aulas online e gratuitas, vamos falar sobre aquilo que realmente faz diferença para viveres a gravidez, preparares o parto, a amamentação e o pós-parto com mais segurança e confiança.

📅 15, 17 e 19 de Junho
💻 Online e gratuito

👇 Escreve GRAVIDEZ nos comentários e eu envio-te o link de inscrição!

Mal posso esperar por te ter connosco 💖
A tão esperada SEMANA DA GRAVIDEZ DESCOMPLICADA está de volta 😍🎉

Se estás grávida e gostavas de viver esta fase com mais tranquilidade, mais confiança e menos confusão… isto é para ti 💖

Porque a verdade é esta:
A gravidez não tem de ser confusa,
nem vivida entre mil opiniões diferentes,
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Foi exatamente para te ajudar a sentires-te mais preparada e mais tranquila que criei a Semana da Gravidez Descomplicada 🥰

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1 semana ago
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4/5
“As grávidas não devem ir à praia!”… Dizem as invejosas…🙄😂

Agora fora de brincadeiras🤭 se tiver a correr tudo bem com a gravidez não tens de ficar sem ir à praia só porque estás grávida, mas claro que tens de ter alguns cuidados essenciais 👇

GUARDA já para não te esqueceres!

〰️ A hidratação é a palavra de ordem 😅 por isso aconselho a ingestão de pelo menos 2L de água por dia, para não haver o risco de desidratação 👌

〰️ Evita ir nas horas de maior calor, MAS caso não haja outra opção preferir as belas sombras e evitar a exposição solar ☀️ entre as 11h e as 17h!

〰️ Não te esqueças de colocar sempre protetor solar 50+ antes de sair de casa e ir repondo a cada 2h.

〰️ Usa e abusa dos Spray’s de água termal, são ótimos para refrescar💦

〰️ Usa roupas frescas e leves, com tecidos respiráveis como por exemplo o algodão, vai ajudar a sentires-te mais fresquinha 😊

〰️ Faz caminhadas à beira-mar pois ajuda a promover o retorno venoso e a drenagem linfática é ótimo para aliviar o inchaço e sensação de pernas pesadas 🙌

Temos grávidas de verão por aí? Já estás a colocar em prática estas dicas? Conta-me nos comentários 💬

E se tens uma amiga grávida não te esqueças de partilhar com ela🤰

‌
#gravida #gravidez #gravidezsaudavel #gravidaverao #babieseverywhere_
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“As grávidas não devem ir à praia!”… Dizem as invejosas…🙄😂 Agora fora de brincadeiras🤭 se tiver a correr tudo bem com a gravidez não tens de ficar sem ir à praia só porque estás grávida, mas claro que tens de ter alguns cuidados essenciais 👇 GUARDA já para não te esqueceres! 〰️ A hidratação é a palavra de ordem 😅 por isso aconselho a ingestão de pelo menos 2L de água por dia, para não haver o risco de desidratação 👌 〰️ Evita ir nas horas de maior calor, MAS caso não haja outra opção preferir as belas sombras e evitar a exposição solar ☀️ entre as 11h e as 17h! 〰️ Não te esqueças de colocar sempre protetor solar 50+ antes de sair de casa e ir repondo a cada 2h. 〰️ Usa e abusa dos Spray’s de água termal, são ótimos para refrescar💦 〰️ Usa roupas frescas e leves, com tecidos respiráveis como por exemplo o algodão, vai ajudar a sentires-te mais fresquinha 😊 〰️ Faz caminhadas à beira-mar pois ajuda a promover o retorno venoso e a drenagem linfática é ótimo para aliviar o inchaço e sensação de pernas pesadas 🙌 Temos grávidas de verão por aí? Já estás a colocar em prática estas dicas? Conta-me nos comentários 💬 E se tens uma amiga grávida não te esqueças de partilhar com ela🤰 ‌ #gravida #gravidez #gravidezsaudavel #gravidaverao #babieseverywhere_
2 semanas ago
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