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Como prevenir estrias na gravidez?

estrias gravidez
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Queres saber como prevenir estrias na gravidez? Então vamos perceber primeiro como e porque aparecem as tão temidas estrias.

Durante a gravidez o corpo sofre imensas modificações, tanto pelas alterações hormonais como pelo aumento de peso. O aumento gradual do tamanho do bebé durante a gravidez obriga ao progressivo estiramento da pele para acompanhar o desenvolvimento do bebé.

Desta forma, cuidar da pele durante a gravidez é fundamental para evitar a formação das “famosas” estrias.

Para além disto, o aumento da desidratação cutânea e a perda de elasticidade são outros efeitos comuns.

A boa notícia é que podemos adotar alguns cuidados para prevenir a desidratação cutânea e a perda de elasticidade e, consequentemente, o aparecimento das estrias.

A Barral criou a linha MotherProtect testada e desenvolvida especificamente para responder às necessidades de hidratação e cuidado da pele, durante e após a gravidez.

Tanto o Creme Gordo de Óleo de Amêndoas como a Loção Óleo de Amêndoas foram desenvolvidos para prevenir o aparecimento de estrias durante e após a gravidez. Ambos conferem uma maior hidratação e elasticidade à pele e vieram revolucionar os cuidados da pele das grávidas e das recém-mamãs.

Rotina para uma pele bem hidratada e nutrida

De manhã e sempre que necessário, aplicar a Loção de Óleo de Amêndoas, que confere uma hidratação de rápida absorção e à noite aplicar o Creme Gordo Óleo de Amêndoas.

É aconselhado iniciar esta rotina desde as primeiras semanas de gravidez e continuar durante 30 a 45 dias após o parto.

A aplicação não se deve cingir apenas à zona da barriga, mas também aos seios, coxas, ancas e nádegas, que são zonas de distensão.

A combinação da Loção de Óleo de Amêndoas com o Creme Gordo Óleo de Amêndoas é um verdadeiro must-have, além de atuarem na prevenção das estrias, também diminuem a visibilidade das estrias existentes.

Curso de Preparação para o Parto Online
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A Loja da Farmácia tem este pack com os dois produtos a um ótimo preço e se usares o meu código ANADOMINGOS ainda tens mais 5% de desconto! 

Agora já não há desculpas para não cuidares da tua pele na gravidez e prevenires o aparecimento das tão temidas estrias.

Abacate e banana 🥑 🍌 um lanche super simples e nutritivo!

Sabiam que o abacate é um grande aliado?
Cheio de fibras, vitaminas e gorduras boas, ele ajuda no crescimento, dá energia e fortalece o organismo dos nossos babies. 🙌

O Lou já é fã! Este é o lanche favorito até agora… a seguir à maminha, claro🤭

Por aí já experimentaram? Se experimentarem vou querer saber como correu 🥰
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5 dias ago
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Queres celebrar o Dia da Mãe de uma forma muito especial? 🥹💖

Criámos este encontro a pensar em ti🥰 na mulher que quer viver a gravidez ou o pós-parto com mais confiança, leveza, segurança… e sem se esquecer de cuidar de si 🫶

Sem listas confusas.
Sem excesso de informação.
Só o que realmente faz sentido para ti e para o teu bebé 🤱

Vai ser uma manhã especial, intimista (apenas 15 vagas),
onde vamos partilhar, esclarecer dúvidas reais
e até montar juntas a mala da maternidade!

🗓️ 2 de Maio
⏰ 11h às 13h
📍 @ailha.pt , Carnaxide
💰 20€

Contamos contigo? 😍 As inscrições são limitadas. Não percas esta oportunidade e garante já o teu lugar.

💬 Comenta “MÃE” e enviamos-te o link!
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7 dias ago
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🍣 Grávidas não podem comer sushi… será mesmo assim? 👀

A verdade é que vais encontrar opiniões MUITO diferentes sobre este tema, porque não é assim tão linear.

Mas vamos ao que interessa 👇
O problema não é o sushi em si… é o risco de contaminação (como a listeria ou parasitas).

E aqui está o ponto importante: Nem todo o sushi é igual…

✔️ Pode ser uma opção se:
- for de um local de confiança
- o peixe tiver sido previamente congelado (como exige a regulamentação)
- houver boas práticas de higiene (sem contaminação cruzada)

⚠️ Mas como nem sempre conseguimos garantir isto a 100%… o mais seguro é escolher locais de confiança ou optar por versões cozinhadas.

🚫 Evita:
- sushi de locais duvidosos
- buffets/sushi exposto durante muito tempo

Ou seja: não é “não podes”… é depende!

💬 E tu? Evitaste completamente ou não abdicaste do sushi na gravidez? Conta-me 👇

Partilha com aquela amiga grávida que anda cheia de vontade de sushi 🤰🤭
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🍣 Grávidas não podem comer sushi… será mesmo assim? 👀 A verdade é que vais encontrar opiniões MUITO diferentes sobre este tema, porque não é assim tão linear. Mas vamos ao que interessa 👇 O problema não é o sushi em si… é o risco de contaminação (como a listeria ou parasitas). E aqui está o ponto importante: Nem todo o sushi é igual… ✔️ Pode ser uma opção se: - for de um local de confiança - o peixe tiver sido previamente congelado (como exige a regulamentação) - houver boas práticas de higiene (sem contaminação cruzada) ⚠️ Mas como nem sempre conseguimos garantir isto a 100%… o mais seguro é escolher locais de confiança ou optar por versões cozinhadas. 🚫 Evita: - sushi de locais duvidosos - buffets/sushi exposto durante muito tempo Ou seja: não é “não podes”… é depende! 💬 E tu? Evitaste completamente ou não abdicaste do sushi na gravidez? Conta-me 👇 Partilha com aquela amiga grávida que anda cheia de vontade de sushi 🤰🤭
1 semana ago
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3/4
Ser pai é muito mais do que estar presente…
é SER presente 🤍

É nos pequenos gestos que tudo acontece:
no colo que acalma,
nas brincadeiras que só eles entendem,
nas histórias e músicas inventadas à hora de dormir…

É aí que se criam memórias para a vida!

E nós não podíamos estar mais orgulhosos do pai cá de casa🫶 temos muita sorte @brunopaimoura 🥹

Feliz Dia do Pai a todos os pais incríveis, os de sangue e os de coração!

Eu sei que também temos pais incríveis aí desse lado 🥰 
marca aqui o pai incrível aí de casa para ele saber que está a fazer um excelente “trabalho”☺️👇
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Ser pai é muito mais do que estar presente… é SER presente 🤍 É nos pequenos gestos que tudo acontece: no colo que acalma, nas brincadeiras que só eles entendem, nas histórias e músicas inventadas à hora de dormir… É aí que se criam memórias para a vida! E nós não podíamos estar mais orgulhosos do pai cá de casa🫶 temos muita sorte @brunopaimoura 🥹 Feliz Dia do Pai a todos os pais incríveis, os de sangue e os de coração! Eu sei que também temos pais incríveis aí desse lado 🥰 marca aqui o pai incrível aí de casa para ele saber que está a fazer um excelente “trabalho”☺️👇
1 mês ago
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